Sesgo de deseabilidad social

En la vida diaria

En una encuesta sobre salud, los participantes aseguran comer más verdura y beber menos alcohol de lo que realmente comen y beben.

Tu médico te pregunta cuántos días a la semana haces ejercicio y le dices «unos cuatro», aunque últimamente, la mayoría de las semanas, solo has hecho uno.

Por qué lo hace tu mente

Para hacer cualquier cosa necesitamos creer, aunque sea un poco, que nuestras decisiones cuentan y que seremos capaces de sacarlas adelante. Una pizca de confianza de más nos pone en marcha, nos ayuda a seguir después de los tropiezos y protege nuestra autoestima y nuestra posición dentro del grupo.

Su familia, en 30 segundos: Confianza para actuar

Cómo detectarlo

Pregúntate si responderías lo mismo si nadie pudiera saber nunca que la respuesta es tuya.

Cómo hacerle frente

Cuando necesites respuestas sinceras de otras personas, usa formularios anónimos y una redacción neutra, para que ninguna respuesta parezca la «correcta».