Sesgo de optimismo

En la vida diaria

Una fumadora reconoce que el tabaco causa cáncer, pero está convencida de que a ella no le pasará.

No contratas seguro de viaje para tu escapada a esquiar porque las lesiones les pasan a otros esquiadores, aunque bajas por las mismas pistas que ellos.

Por qué lo hace tu mente

Para hacer cualquier cosa necesitamos creer, aunque sea un poco, que nuestras decisiones cuentan y que seremos capaces de sacarlas adelante. Una pizca de confianza de más nos pone en marcha, nos ayuda a seguir después de los tropiezos y protege nuestra autoestima y nuestra posición dentro del grupo.

Cómo detectarlo

Pregúntate qué te diferencia en realidad de la persona típica a la que le ocurre esa desgracia.

Cómo hacerle frente

Busca con qué frecuencia les pasa eso a personas como tú y haz tus planes como si esa cifra también valiera para ti.

Hábitos que lo frenan

• Haz un premortem

  Imagina que ya pasó un año y que el plan fracasó. Haz una lista de las causas más probables y corrige hoy mismo lo que puedas.