Sesgo de atribución de rasgos

En la vida diaria

Alguien dice que su humor depende del día, pero describe a una compañera de trabajo como «siempre negativa».

Cuando te piden que te describas, dices «depende de la situación», pero a tu hermana la resumes en tres palabras rotundas: terca, ruidosa y alegre.

Por qué lo hace tu mente

Para hacer cualquier cosa necesitamos creer, aunque sea un poco, que nuestras decisiones cuentan y que seremos capaces de sacarlas adelante. Una pizca de confianza de más nos pone en marcha, nos ayuda a seguir después de los tropiezos y protege nuestra autoestima y nuestra posición dentro del grupo.

Su familia, en 30 segundos: Confianza para actuar

Cómo detectarlo

Presta atención a las veces en que describes a los demás con etiquetas fijas y a ti con un «depende».

Cómo hacerle frente

Cuando le pongas una etiqueta a alguien, recuerda una ocasión concreta en que actuó en contra de ella.