Μεροληψία αισιοδοξίας

Στην καθημερινότητα

Ένας καπνιστής δέχεται ότι το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο, αλλά είναι σίγουρος ότι σε αυτόν δεν θα συμβεί.

Δεν βγάζεις ταξιδιωτική ασφάλεια για την εκδρομή σου στο σκι, επειδή οι τραυματισμοί συμβαίνουν σε άλλους σκιέρ, κι ας κατεβαίνεις τις ίδιες πίστες με εκείνους.

Γιατί το κάνει το μυαλό σου

Για να κάνουμε οτιδήποτε, χρειάζεται να πιστεύουμε ότι οι επιλογές μας μετράνε και ότι μπορούμε να τις κάνουμε πράξη. Λίγη παραπάνω αυτοπεποίθηση μας βάζει σε κίνηση, μας βοηθά να συνεχίσουμε μετά από μια αποτυχία και προστατεύει την αυτοεκτίμησή μας και τη θέση μας μέσα σε μια ομάδα.

Πώς να την εντοπίσεις

Αναρωτήσου τι ακριβώς σε κάνει διαφορετικό από τον μέσο άνθρωπο που τελικά το παθαίνει.

Πώς να την αντιμετωπίσεις

Ψάξε πόσο συχνά συμβαίνει κάτι τέτοιο σε ανθρώπους σαν εσένα και σχεδίασε σαν να ισχύει το ίδιο ποσοστό και για σένα.

Συνήθειες που βοηθούν εδώ

• Κάνε μια «νεκροψία» από πριν

  Φαντάσου ότι πέρασε ένας χρόνος και το σχέδιο απέτυχε. Γράψε τους πιο πιθανούς λόγους και διόρθωσε σήμερα ό,τι μπορείς.