Bias di desiderabilità sociale

Nella vita quotidiana

In un sondaggio sulla salute, le persone dichiarano di mangiare più verdura e di bere meno alcol di quanto facciano davvero.

Il medico ti chiede quanti giorni a settimana fai attività fisica e rispondi «più o meno quattro», anche se ultimamente, quasi ogni settimana, è stato uno solo.

Perché la tua mente lo fa

Per fare qualsiasi cosa, dobbiamo credere almeno un po’ che le nostre scelte contino e che riusciremo a portarle a termine. Un pizzico di sicurezza in più ci mette in moto, ci fa ripartire dopo gli insuccessi e protegge la nostra autostima e il nostro posto nel gruppo.

La sua famiglia, in 30 secondi: Fiducia per agire

Come accorgersene

Chiediti se la tua risposta cambierebbe se nessuno potesse mai risalire a te.

Come difendersi

Quando ti servono risposte sincere dagli altri, usa moduli anonimi e domande formulate in modo neutro, così che nessuna risposta sembri quella «giusta».