Bias di pessimismo
In inglese: Pessimism bias
Il bias di pessimismo consiste nel sopravvalutare la probabilità che ti capitino cose brutte. È l’opposto del bias di ottimismo ed è più comune nelle persone depresse o ansiose.
Nella vita quotidiana
Qualcuno con una leggera tosse si convince che sia una malattia grave e si aspetta il peggio da ogni esame.
Prima di ogni colloquio di lavoro dai per scontato che ti scarteranno, anche se la maggior parte delle aziende con cui hai fatto un colloquio ti ha poi fatto un’offerta.
Perché la tua mente lo fa
Immaginare il passato e il futuro è difficile, quindi il cervello usa il presente come modello. Pensare che le cose resteranno più o meno come sono adesso è una guida rapida e di solito funziona. Dare un senso agli eventi a posteriori ci aiuta anche a trarne lezioni e a sentirci padroni della situazione.
La sua famiglia, in 30 secondi: Proiettarsi
Come accorgersene
Chiediti cosa dicono i tuoi precedenti reali, e se la tua previsione è più cupa di quanto indichino i fatti.
Come difendersi
Scrivi la tua previsione più nera e controlla in seguito quante volte previsioni simili si sono avverate.