Effet Delmore
En anglais : Delmore effect
La tendance à fixer des objectifs clairs et détaillés pour les tâches les moins importantes, tout en laissant flous nos objectifs les plus importants. Les grands objectifs sont difficiles et inconfortables à définir, si bien que nous nous rabattons sur les plus faciles.
L’idée vient d’une seule thèse de doctorat et a fait l’objet de peu de recherches publiées depuis ; considérez-la donc comme une observation plutôt que comme un résultat établi.
Au quotidien
Quelqu’un a un plan hebdomadaire précis pour ranger son placard, mais seulement une vague idée de « changer de métier un jour ».
Votre liste de choses à faire détaille étape par étape l’organisation du dîner d’anniversaire d’une amie, mais votre grande priorité dans la vie, « prendre soin de ma santé », n’a ni plan, ni date, ni première étape.
Pourquoi votre esprit fait ça
Les options simples et claires se comprennent plus vite et se mettent plus facilement en œuvre, et quand le temps manque, cette rapidité compte. Des probabilités connues et des informations complètes paraissent plus sûres, car elles nous permettent de prévoir ce qui va se passer. Préférer l’option claire nous épargne souvent des efforts qui seraient gaspillés sur des énigmes insolubles.
Sa famille, en 30 secondes : Simple et complet
Comment le repérer
Demandez-vous si votre objectif le plus important est formulé aussi précisément que les plus petits.
Comment y faire face
Traduisez votre plus grand objectif en une prochaine étape concrète, assortie d’une date.