Efecto Delmore
En inglés: Delmore effect
La tendencia a fijar objetivos claros y detallados para las tareas menos importantes y dejar en el aire nuestras metas más importantes. Las grandes metas son difíciles e incómodas de definir, así que nos entretenemos con las fáciles.
La idea procede de una sola tesis doctoral y desde entonces se ha publicado poca investigación sobre ella, así que tómala como una observación y no como un hallazgo consolidado.
En la vida diaria
Alguien tiene un plan semanal preciso para reorganizar su armario, pero solo una idea difusa de «algún día cambiar de profesión».
Tu lista de tareas tiene instrucciones paso a paso para organizar la cena de cumpleaños de una amiga, pero tu gran prioridad en la vida, «cuidar más mi salud», no tiene ni plan, ni fecha, ni primer paso.
Por qué lo hace tu mente
Las opciones sencillas y claras se entienden antes y es más fácil actuar sobre ellas, y cuando hay poco tiempo esa rapidez importa. Las probabilidades conocidas y la información completa dan más seguridad porque nos permiten prever lo que va a pasar. Preferir la opción clara a menudo nos ahorra un esfuerzo que malgastaríamos en acertijos sin solución.
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Cómo detectarlo
Pregúntate si tu meta más importante está escrita con tanto detalle como las más pequeñas.
Cómo hacerle frente
Convierte tu meta más grande en un siguiente paso concreto, con fecha.