Confabulation

Au quotidien

Incapable de vous rappeler d’où vient la bosse sur votre voiture, vous retenez l’histoire d’un chariot de supermarché parti tout seul, et un mois plus tard vous vous en souvenez comme d’un fait.

On vous présente quatre écharpes identiques. Vous choisissez celle de droite, puis vous expliquez avec assurance que sa maille est plus douce, et vous croyez sincèrement à cette explication.

Pourquoi votre esprit fait ça

Nos ancêtres ont survécu en repérant très vite des régularités : un bruissement dans les herbes pouvait signaler un prédateur, et des nuages noirs annonçaient la pluie. Combler les vides par une histoire plausible nous permet d’agir avec peu d’informations au lieu de rester figés. Un cerveau qui voit parfois un motif là où il n’y en a pas perd moins qu’un cerveau qui passe à côté d’une vraie menace.

Sa famille, en 30 secondes : Récits et schémas

Comment le repérer

Demandez-vous si vous vous souvenez vraiment de ce détail ou si vous complétez avec ce qui s’est probablement passé.

Comment y faire face

Avant de le raconter comme un fait, confrontez votre version à une trace, comme un ticket de caisse, un message ou une photo.