Confabulación

En la vida diaria

No recuerdas cómo apareció una abolladura en tu auto, así que te quedas con la historia de un carrito del supermercado que se escapó, y un mes después la recuerdas como un hecho.

Te ofrecen cuatro bufandas idénticas. Eliges la de la derecha y luego explicas con total seguridad que su tejido es más suave, y te crees por completo tu explicación.

Por qué lo hace tu mente

Nuestros antepasados sobrevivieron gracias a que detectaban patrones enseguida: un susurro en la hierba podía delatar a un depredador, y las nubes negras anunciaban lluvia. Rellenar los huecos con una historia verosímil nos permite actuar con poca información en lugar de quedarnos paralizados. Un cerebro que a veces ve un patrón que no existe pierde menos que uno que pasa por alto una amenaza real.

Su familia, en 30 segundos: Historias y patrones

Cómo detectarlo

Pregúntate si de verdad recuerdas ese detalle o si estás rellenando lo que probablemente pasó.

Cómo hacerle frente

Antes de contarlo como un hecho, contrasta tu versión con algún registro, como un recibo, un mensaje o una foto.