Effet placebo
En anglais : Placebo effect
Pas un biais
L’effet placebo est une amélioration réelle de ce que ressent une personne après un traitement inactif, parce qu’elle s’attend à ce qu’il l’aide. C’est un effet des attentes plus qu’un biais, et il montre que nos croyances peuvent influencer la façon dont nous vivons des symptômes comme la douleur ou les nausées.
Au quotidien
Une personne qui a mal à la tête avale une pilule de sucre qu’elle croit être un antidouleur, et se dit soulagée au bout de quelques minutes.
Vous payez plus cher une boisson énergisante haut de gamme et vous avez aussitôt l’esprit plus vif, puis vous lisez l’étiquette et découvrez qu’elle ne contient ni caféine ni aucun autre principe actif.
Pourquoi votre esprit fait ça
Nous avons rarement toutes les informations sur une personne ou une situation, alors le cerveau comble les vides avec ce qui vaut d’ordinaire pour des cas semblables. S’appuyer sur des catégories, des règles empiriques et des sources de confiance fait gagner énormément de temps et d’efforts. Pendant la plus grande partie de l’histoire, suivre le groupe et se fier aux anciens expérimentés était un pari sûr.
Sa famille, en 30 secondes : Stéréotypes
À quoi faire attention
Demandez-vous si le mieux que vous ressentez vient de l’action du traitement ou de ce que vous en attendiez.
Ce que vous pouvez faire
Pour juger si un remède marche, comparez-le à un produit d’apparence identique sans principe actif, comme le font les bons essais cliniques.