Inhibición de la memoria
En inglés: Memory inhibition
Efecto de memoria
Es la capacidad de la mente para frenar los recuerdos irrelevantes o que compiten entre sí, de modo que podamos centrarnos en el que necesitamos. Como efecto secundario, recordar algunos elementos puede hacer que después cueste más acceder a otros relacionados.
Los investigadores coinciden en que evocar unos recuerdos puede dificultar el acceso a otros relacionados, pero aún debaten si la causa es una inhibición activa o la simple competencia entre recuerdos.
En la vida diaria
Después de un año dando tu nueva dirección, te cuesta muchísimo recordar el número de tu antigua casa cuando un formulario te pide tus direcciones anteriores.
Después de practicar cómo se dicen en inglés las tres frutas que más compras, te cuesta más de lo esperado recordar los nombres en inglés de las demás frutas que estudiaste ese mismo día.
Por qué lo hace tu mente
No podemos tener presentes todos los momentos de una experiencia ni todos los elementos de una lista. El cerebro se queda con unas pocas piezas destacadas, como el momento más intenso, el final o los primeros y últimos elementos, y deja que representen el conjunto. Así los recuerdos ocupan poco y se usan con rapidez.
Su familia, en 30 segundos: Lo esencial
En qué fijarte
Fíjate cuando, tras concentrarte mucho en un dato nuevo, te cuesta extrañamente recordar otro más antiguo o relacionado.
Qué puedes hacer
Cuando necesites todo un conjunto de datos relacionados, practícalos todos, también los que usas menos.
Misma familia: Lo esencial
- Regla del pico y el final
- Nivelación y acentuación
- Efecto de desinformación
- Desatención a la duración
- Efecto de recuerdo serial
- Efecto de la longitud de la lista
- Efecto de modalidad
- Inhibición de la memoria
- Efecto de claves de lista parcial
- Efecto de primacía
- Efecto de recencia
- Efecto de posición serial
- Efecto sufijo