Confusion de source
En anglais : Source confusion
Nous nous trompons sur l’origine d’un souvenir : une chose qu’on nous a racontée, que nous avons lue ou simplement imaginée nous semble vécue en personne. C’est une forme particulière de mauvaise attribution de souvenirs.
Au quotidien
Camille vous décrit une réunion houleuse que vous avez manquée. Plus tard, vous la racontez comme si vous l’aviez suivie depuis votre propre chaise.
Vous avez la certitude d’avoir déjà réglé la facture d’électricité de ce mois-ci, mais en réalité, vous n’avez fait que vous imaginer en train de la payer en organisant votre semaine.
Pourquoi votre esprit fait ça
Chaque fois que nous évoquons un souvenir, la mémoire le reconstruit, ce qui nous permet d’actualiser ce que nous savons avec des informations nouvelles. Revenir sur un souvenir le renforce aussi : ce que nous revisitons souvent finit par être ce qui nous revient le plus facilement. Nos connaissances restent ainsi à jour sans que nous ayons à conserver chaque version de chaque événement.
Sa famille, en 30 secondes : Souvenirs retouchés
Comment le repérer
Repérez les souvenirs dont vous ne sauriez dire si vous les avez vécus, lus, imaginés ou simplement entendu raconter.
Comment y faire face
Quand vous racontez quelque chose, ne dites « j’ai vu » que pour ce que vous avez vu de vos propres yeux, et « on m’a dit » pour tout le reste.