Selbstbezugseffekt
Auch bekannt als Selbstreferenzeffekt
Auf Englisch: Self-relevance effect
Gedächtniseffekt
Die Neigung, sich Informationen besser zu merken, wenn sie mit uns selbst zu tun haben. Wer einen Fakt mit dem eigenen Leben verknüpft, gibt ihm mehr Bedeutung und mehr Anknüpfungspunkte im Gedächtnis.
Im Alltag
Ein Leser vergisst fast alles aus einem Artikel über neue Steuerregeln, nur nicht die eine Zeile über Menschen in seiner Altersgruppe.
Vom Stimmengewirr auf einer lauten Party weißt du kaum noch etwas, aber was ein Fremder über die Kleinstadt gesagt hat, in der du aufgewachsen bist, könntest du Wort für Wort wiedergeben.
Warum dein Kopf das tut
Ungewöhnliches, Lustiges, Emotionales oder Persönliches zeigt oft etwas an, das zählt: eine Gefahr, eine Chance oder etwas über uns selbst. Wenn wir solchen Dingen mehr Aufmerksamkeit und einen festeren Platz im Gedächtnis geben, lernen wir schnell aus seltenen oder wichtigen Ereignissen.
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Worauf du achten kannst
Achte darauf, ob dir eine Information nur deshalb wichtiger vorkommt, weil sie dein eigenes Leben, deinen Job oder deinen Heimatort berührt.
Was du tun kannst
Nutze es gezielt: Wenn du etwas Neues lernst, frag dich, was es mit deinen eigenen Erfahrungen zu tun hat.